背中ケア– tax –

血液がどんどん流れるのが実感できる！ちゃんと姿勢を改善していくために。３つのパーツ別に背骨の動きを改善していく。

寒さで丸く広くなった背中を解放していく。腰から首まで楽になります。脊柱にへばりついた筋肉を動かして、大事な背骨カーブを取りもどす。

背中の上中下のトータルケアとトレーニングワーク。基礎代謝を上げるだけじゃなくて、自律神経ー女性ホルモンバランスのために立体的な背中にする！

ガチガチ背中にはまずコレから！腕の配置をあるべき場所に戻してから肩甲骨を自由に・・・背中が軽くなる体がポカポカになるケア＆ワーク

寄せる動かすがポイント。首・胸をほぐして、背中の下から上までたっぷり動かして背中を楽にします

ガッチガチ背中で首まで変になっちゃう！時にオススメ。たっぷりほぐし続けます

夏の内臓疲れからくる背中の疲れにアプローチ

頭蓋と腕からケアできる！内臓の疲れ神経の乱れも解放する背中ケア

肩甲骨・肩・骨盤・肋骨・股関節を分離してまとめる作業をしてみた！

薬指・小指ラインから広背筋を整えていきます