column– category –
-
column
【脊柱・柔軟性・自律神経のバランスを大切にする月】4月のオンラインサロン
-
column
【女性に必要な筋肉を育む月】 3月のオンラインサロン
-
column
【体の機能を整え始める月(体重調整・疼痛緩和・自律神経バランスに)】1月のオンラインサロン
-
column
【自律神経バランスのために背骨を柔軟にする】12月のオンラインサロン
-
column
【骨盤・脚の環境と巡りを良くする】11月のオンラインサロン
-
column
【筋肉負担を楽にして、ぐっすり眠る月】10月のオンラインサロン
-
column
夏の疲れを癒し秋の体にしていく【肺の負担と冷えむくみを防止する月】9月のオンラインサロン
-
column
【ほどよく代謝を高める+体を休ませる月】8月のオンラインサロン
-
column
寒暖差疲労を予防する【自律神経メンテナンスをする7月】
-
column
〈脚〜骨盤内を活性化する月〉6月のサロンスケジュール
-
column
〈体内の液体循環を良くする月〉5月のサロンスケジュール
-
column
股関節の柔軟性〜可動角度を増やそうとしていたら気をつけて⚠️
12