‼︎ポールなくてもできます‼︎下半身をじっくりほぐして、骨盤・骨格の矯正をする。足の浮腫み・滞り、腰痛・股関節痛・仙腸関節痛、パンパンな前外もも・お尻、内腿のたるみ・恥骨のこりに。