改善したい体の巡り。浮腫んで張ったふくらはぎが柔らかくなるポイントを紹介。脚の疲れ浮腫み、足とお腹の冷え、血液循環を改善して、悪くならない体に。生理前や生理中に体がパンパン・お腹が痛い、１日の割に脚がダル重くなる、内腿がムチムチ、足首のずれ、大転子周りや前ももが張る・細くしたいに。