腰椎と骨盤の境・大腰筋・骨盤底筋の負担をリリース。女性系の疾患・膀胱系の悩み・更年期世代の関節の弱さがあると負担がかかるところにフォーカス→副交感神経↑呼吸。体の回復力が高まる睡眠に導きます。