ストンと降りる肩甲骨の状態を得られるセルフケアと骨格ストレッチ。（肩こり・肩甲骨周りコリハリ・結髪結帯障害・呼吸の浅さ・体の力み・ぽっこり首・短くなる首・イライラ・ほてりに…）