【体が凄く広がる・巡る・姿勢崩れ整う】関節が動いてくる方向と筋肉の方向が分かって気持ちよくアーサナが味わえる→腕・太ももの根元、みぞおちの可動域が広がる。そして内臓位置＝女性に大切な体の空間を取り戻し、腹圧を調整→自律神経の調整ケアをします。肩甲骨を動かしたい・肩甲骨の中央から首への動きを良くしたいに対応回。