脊柱・股関節・肩関節・足関節、関節周りに集まる滞りを、とことん発散させて、筋肉の拘縮も解いていく。腹腔内圧の調整と、骨盤底筋の負担をとるワーク・呼吸法と共に。血流障害のもと、交感神経の興奮の改善と、胃腸の不調予防に。