骨盤・内臓位置からの繋がりとストレス〜リラクゼーション法で、背中をしっかり楽にする。腹腔の内圧調整と自律神経バランスを取る１：２呼吸と共に。後頭部から肩甲骨の間のキツさを軽くしたい、肩周り・背中・脊柱を動かしたい、対応回。