脊柱の柔軟性を高め仙骨周りを安定させ、首・顔・腰の不調を改善していく&体のめぐり(むくみ改善)のためにリラックス効果を高める。芯から整って体が楽になります。首の張り・顔のむくみ・反り腰の癖・仙骨周りの不安定感(違和感・股関節系に)に対応回。 2024 6/21 YOGA/PILATES 2024年6月21日 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について YOGA/PILATES オンラインサロンTOPページへ