【ローラーがなくてもできます！】首・肩の緊張が取れて体が楽‼︎と感じるS姿勢の安定と、力まない頚椎の位置とカーブが一度で生まれる！埋もれ首・ストレートネックの根本原因を改善。仙骨周りを締めて多裂筋を目覚めさせる。