代謝が下がる夏。しっかり代謝が上がる褐色脂肪細胞ポイントをおさえたケアトレ。なんとなくいつもダルさを感じる…根本解消には体幹筋を働かせること。スッキリします！体幹上部が動くこと＋横隔膜呼吸がポイント！