自律神経がメチャクチャ働き続けるこの時期。肩首凝り・頭耳のむくみ・喉の詰まり感・目の疲れがキツくなる！自律神経の乱れが、肩甲骨周辺をよりキツくする。肩甲骨周辺筋肉がきちんと自動調整し始めるワーク。