足首〜股関節のはまりを変える。安定させて動いて上半身へ。股関節・お尻・腰・脛・ふくらはぎのはり・肩首周りの違和感に。 2023 1/27 YOGA/PILATES 2022年11月13日 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について YOGA/PILATES オンラインサロンTOPページへ