首・背骨・みぞおち・骨盤の中・お尻の奥がジュワーっと伸びる心地よさが味わえる。うなじ・首・顎の違和感、骨盤の淵(広背筋・中臀筋・大腿筋膜張筋)の張り痛み、骨盤後傾+足組みからくる股関節・鼠蹊部奥のモヤモヤ違和感に。 2024 2/23 YOGA/PILATES 2024年2月23日 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について YOGA/PILATES オンラインサロンTOPページへ