温活ヨガ。体を構成する3層の空間にアプローチ。大きな筋肉の膨らみをほぐして、交感神経↑で拘縮する首の緊張をとる。首・肩・腕・肩甲骨周りの張りと不快感の解消にも! 2023 12/04 YOGA/PILATES 2023年12月4日 このコンテンツを閲覧するにはログインが必要です。お願い Log In. あなたは会員ですか ? 会員について YOGA/PILATES オンラインサロンTOPページへ