女性ホルモン➖自律神経バランスの改善には交感神経の興奮を落ち着かせるのがポイント。交感神経に関係する「首・脊柱ライン筋」の呼吸サポート筋のハリを根本から楽にする。そこに繋がる「手・目」の筋肉の疲れも楽にしていきます。