〈血行をケアして良くしておく月〉４月のサロンスケジュール

なにかと血行不良が起こる春。
４月のウィメンズケアサロンは「血行を良くしていくこと」をテーマにした内容でライブ配信をお届けします。

体の外で起こることは
不安定な気候・気温の上昇・新生活の始まり・人との交流増加・食べ物の変化
そんなことがキーワードになる１ヶ月。

体の中で起こることは
熱の発散がうまくいかない→冷え・のぼせ→内臓機能の低下→コリハリ→全身の疲労感
がキーワードになるでしょう。

そこに、女性ホルモンの月ごと・年齢に合わせた波や
産後・妊娠・生理を止めている、などが合わさると

体内で感じたり現れる症状が大きくなることもしかり ・・・
ということで、

・腰ケア
・背中ケア
・首頭ケア

と全身をザックリとケアできる３つのテーマと、

・満月ケアー官足法じゃないフットマッサージ
・新月ケアー手・首マッサージ

そして４回のウィメンズケアヨガのライブ配信をお届けします。
血流を良くしておく１ヶ月にしましょう。

□毎月変わるテーマ

▶︎腰ケア（30分）
4/4(火)20:30- | 4/18(火)20:30-

▶︎背中ケア（30分）
4/11(火)20:30- | 4/27(木)20:30-

▶︎首・頭ケア（30分）
4/13(木)20:30- | 4/25(火) 20:30-

＊２回毎に、異なる内容でお届けいたします。
＊１日ゲスト回があります。追ってお知らせいたします。

□レギュラーメニュー

▶︎ウィメンズケアヨガ

隔週土曜　1日／15日
隔週日曜　9日／23日

▶︎満月・新月スペシャルボディケア
4/6(木)20:30-21:15
満月ケア「官足法じゃないフットマッサージ」

4/20(木)20:30-21:00
副交感神経を優位にする「手・腕マッサージ」